Harmoni med dig själv och det runt omkring dig
Ibland så kan det hugga till i ryggen, eller i en muskel någonstans i kroppen. Det kan hända i samband med träning, löprundan, leken med barnen, promenaden med hunden eller under morgonstretchen. Smärtan gör vardagssysslor svårare att hantera, och leder till försämrad livskvalitet. Du kan få svårt att bära matkassar, Fortsätt läsa
Det sägs att ögonen är själens fönster och detta råder det inget tvivel kring. Ögonkontakt är viktigt när du konverserar med andra personer och din blick kan säga mycket om din personlighet och dina intentioner. Se därför till att investera i snygga fransar som kan förhöja din look och ge Fortsätt läsa
Det är spännande och pirrigt när det är dags att fria till din älskade. Men vad är mest nervkittlande, ska din älskling svara ja, eller blir ringen uppskattad? Vi får hoppas att det är den senare frågan du känner dig osäker på och inte den första. Om du inte vet Fortsätt läsa
Att uppsöka toaletten flera gånger per dag, behöva tänka på vad du äter eller alltid känna dig svullen och uppblåst kan idag vara vardag för många. Problem med magen kan enkelt påverka mångas vardag. Att ständigt behöva tänka på var närmaste toalett finns och vilken mat du kan äta på Fortsätt läsa
Efter en lång dag kan det vara svårt att hitta lite tid för dig själv då du kan slappna av och återhämta dig. Det är ändå otroligt viktigt att finna ro även i vardagen. Ta hand om både kropp och själ och unna dig det lilla extra. Sätt en guldkant Fortsätt läsa
Det finns många olika typer av sporter, och en populär sådan i Norden är hockey. En viktig del av att ha ett bra lag i hockey är att ha en bra målvakt. Men är målvakt verkligen din grej eller är du mer lämpad som en vanlig hockeyspelare? Ta reda på Fortsätt läsa
Idag är det vitkigare än någonsin att hitta ett lugn i sig själv och vara trygg i det man gör. Det händer konstant en massa saker runt om oss och det är hela tiden saker som ska göras eller man måste ha koll på. I vår tid så handlar det Fortsätt läsa
Längtan att kunna hitta sig själv kan vara oerhört stor hos vissa av oss. Det är inte alltid det enklaste och det kan ta många år innan man egentligen inser vem man är och är trygg i sig själv. Detta kan ha med mognad att göra men det kan vara Fortsätt läsa
Genom att äta en varierad och hälsosam kost så får du i dig de ämnen som är bra för dig. Så klart så är det kanske inte alltid som detta fungerar och då är det tur att det finns tillskott som man ta för att säkra upp intaget av vitaminer Fortsätt läsa
Om din hud börjar visa missnöje i form av rodnader, torra fläckar eller kvisslor bör du ta dessa varningssignaler på allvar. Oftast räcker det kanske inte att du tvättar och smörjer in dig extra noga. Anledningen till att huden rodnar eller blir torr är ett tecken på att allt inte Fortsätt läsa